Mens sana in corpore sano
Vertaling uit het Latijns: een gezonde geest in een gezond lichaam
Je mentaal goed voelen is de basis van alles. Wanneer je je mentaal minder goed voelt, veel stress ervaart of dingen met je meedraagt, kunnen er fysieke klachten ontstaan en beland je al snel in een vicieuze cirkel.
Bij Level UP focussen we ons via Gezondheidspsychologie op individuen met matige mentale of emotionele problemen die net dat 'duwtje in de juiste richting' nodig hebben. Tijdens een kort, maar doelgericht traject zal gezondheidspsycholoog Nadja jou ondersteunen bij het behalen van je doelen.
Zo kan ik jou helpen
Met haar psychologisch onderzoek krijgt Nadja inzicht in jouw situatie en helpt ze je om weer in je kracht te komen. Ze maakt voornamelijk gebruik van kortdurende oplossingsgerichte therapie (KOT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en eye movement desensitization reprocessing (EMDR).
Je kan bij Nadja terecht met of zonder verwijzing van de huisarts. Aangezien Nadja intern samenwerkt met de andere therapeuten van Level UP krijgen interne patiënten voorang op de wachtlijst.
Hier kan ik jou mee verder helpen
Angst
Somberheid
Trauma
Negatief zelfbeeld
(Psycho)somatische klachten
Stressgerelateerde klachten
Subassertiviteit
Levensfase problemen
Levensstijl problemen
Hier kan ik jou niet mee verder helpen
Middelenmisbruik
Crisisgevoeligheid
Acute suïcidaliteit
Cliënten met langdurige psychiatrische voorgeschiedenis
Agressie problematiek
'Ik streef naar een krachtig en kortdurend traject met effect op lange termijn. Breng mij een rugzak vol motivatie en ik gids je naar je bestemming.'
- Nadja
Tarieven
Nadja Bemong
Hey, ik ben Nadja! Ik ben gespecialiseerd in korte en doelgerichte trajecten. Hierbij denk ik graag in oplossingen. Neem zeker geen chocolade mee als bedankje, ik eet de hele doos in een keer op!