Menu Sluiten

Ons team

Sophie Elsen

Personal Trainer- Voedingscoach

Hey! Ik ben Sophie, jouw energieke personal trainer en sportieve mama.

Gezondheid en beweging staan al mijn hele leven centraal. Als gedreven en enthousiaste trainer help ik je niet alleen om je doelen te bereiken, maar ook om het proces leuk en motiverend te maken.

Wat mij uniek maakt, is mijn zorgzame aanpak. Ik luister naar jouw behoeften, respecteer jouw tempo en zorg dat je je altijd op je gemak voelt, ongeacht waar je staat in je fitnessreis. Samen werken we stap voor stap aan een sterkere, gezondere en blijere versie van jezelf. Samen jouw doelen realiseren om terug de beste versie van jezelf te worden? Ik kan al niet wachten!

Daarnaast volgde ik reeds verschillende opleidingen binnen voedingscoaching. Doelgericht trainen heeft het beste effect wanneer er gezonde voeding op het menu staat. Geen zorg, ik zal je al mijn geheimen verklappen, met veel enthousiasme en een haalbare aanpak.

In mijn vrije tijd vind je mij terug bij mijn gezin: ik ben trotse mama van twee tieners en mijn twee husky’s! Ik geniet dagelijks van een stevige workout, een wandeling met mijn honden of verdiept in gezondheidsboeken? Mijn passie voor gezondheid stopt nooit – het is een levensstijl die ik elke dag met liefde deel!

Sophie